Jan-Lukas Else

Tech, life and everything else

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Rostschutz für den Körper?

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Ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen, fitter zu werden. Während ich 2023 ordentlich mit Freeletics trainiert habe und letztes Jahr auch viel mit dem Fahrrad unterwegs war, so hat doch meine Fitness in letzter Zeit irgendwie abgenommen. Die Bequemlichkeit (und Faulheit) haben wieder überhandgenommen. Bemerkbar wurde das durch häufiger werdende Wehwehchen: schmerzende Hüfte nach nur fünf Kilometern Wandern, knackende Knochen und generell das Gefühl, nicht mehr so beweglich zu sein.

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CHASE!

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Ich mag ja gerne YouTube-Serien. Besonders solche, die nicht zu profimäßig organisiert und produziert sind. Eine solche Serie, die sich ums Fahrradfahren und Bikepacking dreht, ist “CHASE!”. Sechs Freunde starten in München und fahren einige Tage lang in sechs verschiedene Richtungen in Europa. Das Schöne daran, wie ich finde: Die meisten haben bisher nicht viel Raderfahrung, nur wenig Vorbereitung und starten einfach drauflos. Am ersten Tag schon mehr als 200 Kilometer.

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Mein Lieblings-Outdoor-YouTube-Kanal

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Letztes Jahr im Frühjahr, als wir unsere Schottland-Reise geplant und uns aufgrund der Unterkunftspreise auf Skye spontan dazu entschieden haben, auch ein paar Tage zu campen, bin ich im Zuge der Recherche auf den Kanal von Stefan Berger gestoßen. Mittlerweile ist es einer meiner Lieblingskanäle auf YouTube. Ohne Clickbait und schön entspannt (perfekt geeignet zum Schauen beim Frühstück am Wochenende oder Feiertag) zeigt er die Schönheit der Berge in Österreich, testet und vergleicht verschiedenes Outdoor-Equipment (von günstig bis teuer), zeltet auf Berggipfeln (immer dabei: eine Lichterkette) und macht manchmal sogar Bikepacking. Absolute Empfehlung von mir! 😌

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“Verlorene Domains, offene Türen”

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Dieser Vortrag ist interessant, verwundert mich aber auch so gar nicht. Irgendwelche abgelaufenen oder Fantasiedomains nutzen, die aber einfach von jedem registriert werden können. Zeit, dass sich gov.de durchsetzt. Naja, Internet ist halt noch Neuland.

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Mein Dezember ‘25 und mein 2025 im Rückblick

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Einige in meinem Blogging-Zirkel haben schon ihren Jahresrückblick 2025 veröffentlicht, also will auch ich meine Tradition seit 2019 fortführen und einen Jahresrückblick schreiben. Aber zuerst ein paar Worte zum vergangenen Monat.

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Veröffentlicht am in 💭 Gedanken

Wer jetzt noch die CDU wählt, kann später nicht behaupten, von nichts gewusst zu haben. Doch auch der Begriff “Brandmauer” hätte schon früher kritisch hinterfragt werden sollen – schließlich ist eine Brandmauer selten für die Ewigkeit gemacht. Sie hält dem Feuer meist nur eine begrenzte Zeit stand.

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BaFin-Kontenvergleich

Veröffentlicht am in 🎩 Sparzauberer

Vielleicht ganz interessant für all jene, die noch hohe Gebühren für Ihr Girokonto bezahlen: der BaFin-Kontenvergleich. Ein Kontenvergleich, der ohne Werbeeinblendungen oder Monetarisierung funktioniert und dazu auch noch ordentliche Filtermöglichkeiten bietet. Und die Datenbasis ist riesig, laut BaFin „sind [insgesamt] fast 6.900 unterschiedliche Kontenmodelle von rund 1.100 Anbietern enthalten“. Das Ganze ist der EU-Zahlungskontenrichtlinie zu verdanken.

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“Ein Lebensmittel ist nicht automatisch ungesund, nur weil es hochverarbeitet ist”

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Aktualisiert am

Im SPIEGEL gibt es ein sehr interessantes und aufschlussreiches Interview (hier im Archiv ohne Paywall) mit einem Ernährungswissenschaftler und einem Lebensmittelchemiker. Es geht darum, wie gesund oder ungesund pflanzliche Ersatzprodukte sind. Denn immer wieder hört man ja, hochverarbeitete Lebensmittel seien ungesund, von zu viel Soja würden Männern Brüste wachsen und generell seien die Veggie-Produkte und eine vegane Ernährung unnatürlich. Dass verarbeitetes Fleisch (Salami etwa) von der WHO als »krebserregend« eingestuft wird, haben dagegen viele nicht auf dem Schirm.

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Linksammlung

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Aktualisiert am

Manche Blogger posten regelmäßig Linksammlungen. Vielleicht sollte ich so was auch mal machen. Hier jedenfalls ein paar Links der letzten Tage, die ich für teilenswert halte:

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Mein Januar ‘23 im Rückblick

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Kaum hat man sich versehen, ist der Januar und damit der erste Monat des neuen Jahres schon wieder vorbei. Ein kleiner Rückblick.

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Jan-Lukas Else